Cette recette de Medical Medium est célèbre aux USA en cure détox. En combinant ces 5 ingrédients dans un délicieux smoothie à consommer chaque jour, tu évacueras petit à petit les métaux lourds de ton corps, sans aucun risque pour ta santé. De plus chaque ingrédient t’apportera des bons nutriments qui viendront réparer les dégâts des métaux lourds.

Ces 5 ingrédients clés sont : les myrtilles sauvages, la coriandre, l’herbe d’orge, l’algue dulse et la spiruline.

La recette du smoothie détox des métaux lourds

– 2 bananes

– 200g de myrtilles sauvages

– 50g de coriandre (environ 1 bouquet)

– 1 càc de jus d’herbe d’orge en poudre

– 1 càc de spiruline

– 1 càs de dulse

– le jus d’une orange

-> Mixer le tout au blender jusqu’à obtenir une préparation lisse.

Attention dans le livre « Purifier pour guérir » de Medical Medium, les quantités de ce smoothie ont été mal traduites en français. Tu retrouves les bonnes quantités dans cet article.

Dans quel cas est-il utile de faire une cure détox des métaux lourds ?

Notre corps contient malheureusement des métaux lourds, on en retrouve même chez les ours polaires, c’est dire ! Ils perturbent le bon fonctionnement de notre corps et peuvent entraîner tout un tas de pathologies, certaines lourdes.

D’après Medical Medium, cette détoxication serait indispensable en cas de : anxiété, angoisses, dépression, troubles de la mémoire, troubles mentaux, maladies dégénératives, maladies auto-immunes mais aussi en cas de : fatigue chronique, troubles du sommeil, douleurs, maux chroniques, vertiges, engourdissements, picotements, acouphènes, palpitations, migraines, problèmes de peau.

Chez les enfants on peut l’utiliser en cas de : troubles de l’attention, d’apprentissage, de concentration, du comportement, autisme et TOC.

Où trouver les ingrédients ?

J’achète les myrtilles sauvages chez Picard (surgelés) et les différentes poudres sur le site Biovie.fr (code réduc : 065007112). J’achète la coriandre chez un maraîcher local.

Et niveau goût, c’est bon ?

J’aime beaucoup ce smoothie personnellement. Pourtant à la base je ne suis pas très coriandre, mais à force et mélangé avec le reste, maintenant j’apprécie.

Je serais ravie de savoir si tu as goûté et si tu aimes ?

N’hésite pas à poser tes questions en commentaires sous cet article ou bien dans le groupe Facebook Energie et bien-être : zéro maladie, 100% vitalité.

Le jus de céleri proposé par Medical Medium sera très complémentaire de ce smoothie dans le cadre d’une cure détox des métaux lourds.